×

Please choose your language

لطفا زبان خود را مشخص کنید

×
We use cookies to ensure you get the best experience on our website. Ok, thanks Learn more

gegli

بهانه زندگی

× تبادل نظر همین
×

آدرس وبلاگ من

bahanezendegi.gegli.com

آدرس صفحه گوهردشت من

gegli.com/a1357

لیست دوستان

روز گار پر فراز و نشیب

در این روزگار پر فراز و نشیب شادزیستن کار سختی است اما ......؟

همه ما دوست داریم شادی را به چنگ آوریم اما به دست آوردن آن یک چیز است و حفظ آن چیزی دیگر

مهم نیست چه کسی یا چه زمانی چه کاری برای شما انجام داده است

آدم‌های شاد کسانی هستند که همیشه چیزی برای سپاسگزاری دارند. چنین افرادی استرس و افسردگی کمتری را تجربه می‌کنند. حتی شده از یک غذای خوشمزه، یک کتاب خوب یا یک لبخند قدردانی کنند 

گر ناراحت هستید یا روز سختی داشته‌اید، با فکر کردن به کسی یا جایی یا موقعیتی که دوست‌ داشته‌اید لبخند بر لب خود بیاورید. حتی اگر شده ادای لبخند زدن را دربیاورید 

هیچ کدام از ما ایده‌آل و بی‌نقص نیستیم. اگر بخواهید مدام خودتان را سرزنش کنید، هرگز به جایی نخواهید رسید. به جای این کار از اشتباهاتتان درس بگیرید و برای ارتقای خودتان بکوشید

آدم‌های شاد به وقایع منفی با دید مثبت می‌نگرند و بر این اساس واکنش نشان می‌دهند. به همین دلیل اعتماد به‌نفس بیشتر و توانایی فردی بالاتری دارند. در نتیجه بهتر با مسائل روبرو می‌شوند نتیجه بهتری می‌گیرند و شادتر هستند. مثبت‌اندیشی هم با شادبودن و هم با سلامت در ارتباط است

گر چه زندگی مثل یک سفر فردی به نظر می‌رسد، اما همه ما به همراهی دیگران نیاز داریم تا شاد باشیم. روابط اجتماعی قوی تاثیر مستقیمی بر میزان شادی دارد. داشتن خانواده مهربان، دوستان دلسوز و بستگان پشتیبان نه‌تنها بر شادی شما تاثیر دارد بلکه حتی بر طول عمر نیز می‌افزاید

آدم‌های شاد می‌دانند باید به آدم‌ها، فکرها و چیزهای بدی که باعث نگرانی‌شان می‌شود، نه بگویند. بله گفتن به هر چیز و هر موقعیتی استرس‌زاست و فرصت به خود پرداختن را از شما می‌گیرد. ضمن اینکه ممکن است شما را در شرایط ناگوار و ناخواسته‌ای قرار دهد. پس قبل از اینکه تعهدی به کسی بدهید یا چیزی را به عهده بگیرید، فکر کنید آیا انجام آن کار از فشارها، نگرانی‌ها و سختی‌هایتان می‌کاهد و باعث شادیتان می‌شود؟ اگر پاسخ منفی بود، به آن درخواست نه بگویید

  • ناگفته هایی برای شاد زیستن 

در این روزگار پر فراز و نشیب شادزیستن کار سختی است اما بر اساس تحقیقا
  • به امید شاد زیستن

    ممنونم از نگاه قشنگتون

    کامنت فراموش نشه

    شنبه 17 خرداد 1394 - 3:59:32 PM

    ورود مرا به خاطر بسپار
    عضویت در گوهردشت
    رمز عبورم را فراموش کردم
    نظر ها

    http://bahanezendegi.gegli.com

    ارسال پيام

    جمعه 23 خرداد 1394   10:26:26 AM

    Likes 1

    بعضی ها فقط برای این می آیند
    که عاشقمان کنند و بی قرار
    یک مشت خاطره به آغوشمان بریزند و بروند
    و با هرچه یادمان داده اند, تنهایمان بگذارند
    بعضی ها فقط می آیند که زود بروند
    که داغ شوند و روی دلمان بمانند

    http://bahanezendegi.gegli.com

    ارسال پيام

    جمعه 23 خرداد 1394   10:24:39 AM

    Likes 1
    97801918356253623122.png
    دلــــم مـــی خـــواد وقتـــی پیر شـــدمـــــ و دختـــرم ازمــــــ پــــرسید

     عـــشقت کـــی بــــود ،؟

     بتونــــم بــــا دستــــم بــــه اتــــاق اشاره کنــــم و بــــگم : اونـــجا نشسته..

    http://bahanezendegi.gegli.com

    ارسال پيام

    جمعه 23 خرداد 1394   10:23:46 AM

    f1c125e22ad9c91640d71a208a8262ee-425

    http://bahanezendegi.gegli.com

    ارسال پيام

    جمعه 23 خرداد 1394   10:21:44 AM

    1234545trt34234.jpg

    آرامشــی می خواهم...

    خلوتــی می خواهم...

    تــو باشی و من  در کنار هـــــم …
    تو …

    سکوت کنــی…

    و مــن

    گوش کنم
    ..!

    http://bahanezendegi.gegli.com

    ارسال پيام

    جمعه 23 خرداد 1394   10:17:52 AM

     تصاوير زيباسازی وبلاگ،قالب وبلاگ،خدمات وبلاگ نويسان،آپلودعكس، كد موسيقی، روزگذر دات كام http://roozgozar.com

    سلام بر خواهر گلم بهانه عزیز و ممنونم از کامنت های زیبات 

     تصاوير زيباسازی وبلاگ،قالب وبلاگ،خدمات وبلاگ نويسان،آپلودعكس، كد موسيقی، روزگذر دات كام http://roozgozar.com

    http://violetflower.gegli.com

    ارسال پيام

    چهارشنبه 21 خرداد 1394   6:23:12 PM

     ﺩﻟﺖ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺖ

ﺩﺭ ﻣﻦ ﻗﺪﻡ ﺑﺰﻥ ؛

ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻡ

ﺑﯽ ﺍﻧﺘﻬﺎ ...

    ﺩﻟﺖ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺖ
    ﺩﺭ ﻣﻦ ﻗﺪﻡ ﺑﺰﻥ ؛
    ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻡ
    ﺑﯽ ﺍﻧﺘﻬﺎ ...

    http://violetflower.gegli.com

    ارسال پيام

    چهارشنبه 21 خرداد 1394   6:22:21 PM

    شادی را هدیه کن، حتی به کسانی که آن را از تو گرفته اند
    عشق بورز، به آن ها که دلت را شکانده اند
    دعا کن، برای آن ها که نفرینت کرده اند
    و درخت باش!..به رغم تبرها
    بهار شو و بخند
    که خدا هنوز آن بالاست

    شادی را هدیه کن، حتی به کسانی که آن را از تو گرفته اند
عشق بورز، به آن ها که دلت را شکانده اند
دعا

    آخرین مطالب


    سلام اربعین حسینی


    دوستان خوبم


    باز محرم رسید ماه عزای حسین


    آرووم و قرارم توئی


    حق الناس


    باز هم رسید از ره ماه صیام


    روز گار پر فراز و نشیب


    دل مرده روزگار


    ?????? ??ی? ی? ???ی ?? ????


    این رجبیون


    نمایش سایر مطالب قبلی
    آمار وبلاگ

    213999 بازدید

    85 بازدید امروز

    39 بازدید دیروز

    478 بازدید یک هفته گذشته

    Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)

    آخرين وبلاگهاي بروز شده

    Rss Feed

    Advertisements

    Copyright ©2003-2020 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved

    Developed by Dr. Mohammad Hajarian

    Powered by MainSystem